寒露又凉秋，这些暖心水果为您养生成“锦囊”

寒露，是秋季的第五个节气，此时气温骤降，露水冷冽，即将凝结成霜。古人云：“寒露不算冷，霜降变了天。”秋深凉意渐浓，温差变化容易引起人体的不适，也让干燥、湿度下降成为主旋律。如何在寒露时节养护身心，增强免疫力？盘点适合冬季前食用的大自然赐予的“养生蜜宝”——水果，将为你献上一份贴心的“寒露养果锦囊”。 \n\n\u3000\u3000天气骤凉，秋风中的水分如潮水般退却。常言道：”春烦燥，秋干燥”。寒露正当干燥高峰期内，养生离不开滋润、温暖二字。最推荐的当季鲜果中 ——梨